Bolí Vás záda ?  Co pro Vás mohu udělat ?

  • na základě pohovoru, funkční diagnostiky a dalších metod stanovit možnosti prevence, zmírnění i léčení bolesti zad pomocí cvičení, masáží, popř. kinesiotapingu

  • doporučit cviky a naučit Vás, jak správně uvolňovat, protahovat a posilovat určité svalové skupiny

  • rozpoznat svalové dysbalance a nesprávné pohybové stereotypy, oslabené a zkrácené svaly a příčiny vadného držení těla

  • poradit Vám, jak pracovat s bolestí a dalšími signály vašeho těla

  • naučit Vás SOS cviky a "první pomoc" v případě akutních bolestí

  • zmírnit bolest a napětí pomocí masáže a kinesiotapingu

                       

Pokud máte zájem o bezplatnou konzultaci, neváhejte mě kontaktovat.

Aktuality

Cvičení pro zdravá záda

Od středy 2. září 2015 pokračují pravidelná Cvičení pro zdravá záda v Sokolovně v Průhonicích každou středu od 18.30 do 19.30 (pouze pro rezidenty a členy klubu). Cvičení se zaměřuje na posílení...
Celý článek

Den otevřených dveří Studia Loona

7. října od 12 do 23.30 se bude konat Den otevřených dveří Studia Loona, Křižíkova 67, Praha 8 - Karlín. Na oslavu nových začátků Vás zve nová majitelka studia Lucie Kupcová (www.loona.cz) ve...
Celý článek

Cvičení pro zdravá záda

Od 1. září pokračují pravidelná Cvičení pro zdravá záda v Sokolovně v Průhonicích každou středu od 18.30 do 19.30 (pouze pro rezidenty a členy klubu). Více na...
Celý článek

Změna názvu studia

Od září 2014 se mění majitelka a zároveň název Centra Světlo Slunce na Studio Loona - Studio pro regeneraci těla a duše.
Celý článek

Pravidelná cvičení v Karlíně

Od září 2013 opět  probíhají lekce Cvičení pro zdravá záda zaměřeného na páteř a klouby v Centru Světlo Slunce v Karlíně. Pravidelná skupinová cvičení od 23.9. každé pondělí...
Celý článek